2 (1)

CÓMO CONTROLAR LOS NERVIOS EN EL EXAMEN DE CONDUCIR

TIPS QUE TE AYUDARÁN

Sabemos que cuando nos enfrentamos al examen teórico de conducir nos ponemos nerviosos, pero cuando se trata del examen práctico esto es mucho peor.

Tal vez el examen teórico lo enfrentamos con menos nervios ya que desde pequeños estamos acostumbrados a realizar exámenes teóricos en el colegio o en el instituto, en cambio, el examen práctico de conducir nos da más respeto.

Por eso, hemos decidido recopilar algunos tips que os harán falta el día del  examen práctico de conducir.

1.No subas a examen sin estar preparado.

Recibe las clases necesarias para sentirte seguro al volante antes de presentarte a examen. A veces las prisas por obtener el carnet hace que nos salga mucho más caro. 

2. Tómate una tila.

Tomar  una tila  te ayudará a relajarte y controlar los nervios. Desaconsejamos recurrir a fármacos  por los efectos secundarios que pueden tener. También vas a tener que olvidarte de la cafeína unos días antes del examen…¡ Todo sea por aprobar!

3.Duerme bien antes del examen

Duerme 9 a 10 horas a poder ser. 8 horas como mínimo. Necesitarás ir descansado y te ayudará a calmar los nervios.

4.Mantén una actitud positiva.

Júntate con personas que te tranquilicen y te den seguridad y/o autoestima.

5. No te preocupes si se te cala el coche.

Tranquilo, no te pongas aún más nervioso si se te cala el coche, es una falta leve.

6.Haz ejercicios de relajación antes del examen.

Puedes recurrir al Tai Chi, Yoga, o ejercicios de respiración para relajarte.

7. Aparta tu teléfono por unas horas.

Aparca el teléfono móvil por unas horas, pasando de los WhatsApp, mails o notificaciones que te puedan poner nervioso o ansioso. 

Esperamos que estos trucos para afrontar los nervios en tu examen de conducir  sean más que suficientes, pero si necesitas más ayuda por parte de tu autoescuela no dudes en pedirla. ¡Los profes están para infundir tranquilidad y seguridad al alumno y estarán encantados de poder ayudarte!

Sigue nuestro espíritu

Nuestras redes

5/5
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

¿Aún tienes dudas?

¡Escríbenos y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible!